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まぶたや目の下がピクピクする眼瞼ミオキミアの原因と対処法!

眼瞼ミオキミア

まぶたや目の下がピクピクするような痙攣を起こす、 眼瞼ミオキミア。現代人のほとんどが経験したことがあるかと思います。特に、スマートホンやパソコン作業で目を酷使する人に見られる症状です。一過性の症状…

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チーズの食べ過ぎは太る?ニキビや体臭も!下痢・便秘も注意!

チーズ 食べ過ぎ

どんな料理にも合う人気の乳製品、 チーズ。最近の糖質制限やEMC食(卵・肉・チーズ)ダイエットブームの影響で、食べ過ぎてしまう人が増えています。カルシウムが豊富な健康食なので「たくさん食べてもOK!」と思…

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ブロッコリーの茹で方!変色を防ぐ時間、塩の量、切り方も!

ブロッコリー 茹で方

普段のお料理やお弁当の彩りなどにも欠かせない野菜、 ブロッコリー。栄養価も高いですし、あると重宝する便利な野菜ですよね。ただし、茹で方で失敗すると食感が悪くなったり、傷みやすくなったりします。変…

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つわり中の食べ物!スッキリするものと気持ちが悪くなるもの!

つわり 食べ物

妊娠がわかった喜びも束の間、妊娠初期には つわりに悩む妊婦さんも多くなります。その症状には個人差もあり、まったく感じない人から寝たきりや入院することになる人もいます。なかには、食事が全くとれなくて体重が激…

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残暑見舞いの例文!ビジネス上の取引先・お客様・上司へ!

残暑見舞い 例文 ビジネス

残暑見舞いとは、まだまだ暑い季節に相手の安否を気遣い、自分方の近況を報告するための「季節の挨拶」です。一般的には年賀状ほど改まったものでなく、私製のはがきや絵はがき等を利用するなど、アレンジも楽しめる挨拶状とさ…

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牡丹の花名の由来と花言葉!英語では?芍薬との違いは?

牡丹 花言葉

牡丹といえば一世を風靡したあの昼ドラを思い浮かべますが、実際どういったお花かご存知ですか?花径10~20cmの重厚感あふれる花ですが、綺麗な色と華やかさでなんとも麗しいルックス…。「立てば芍薬座れば牡丹…

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クラゲに刺されたら!症状・応急処置・市販薬は?痕が残る?

クラゲ 刺されたら

夏のレジャーといえば、代表的なものの1つに「海水浴」がありますよね。家族連れやカップル、仲間達と行っても楽しいですが、気を付けなくてはいけないこともたくさんあります。その1つが、お盆過ぎに大量発生する ク…

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女性の厄年の年齢とやってはいけないこと!前厄・後厄は?

女性 厄年 やってはいけないこと

長い人生において、男性、女性ともに数回の 厄年がやってきます。運気が下がっていることもあり、「何か新しいことを始めるのは避けた方が良い」といわれていますね。しかし、具体的に「何に注意すればいいのか?」「厄…

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エリンギの保存!常温と冷蔵のどっちが長持ち?冷凍の方法は?

エリンギ 保存

炒め物や汁物、パスタ、お鍋など、どんな料理にも活かせる エリンギ。香りというより、歯ごたえが抜群なのが人気の秘密かもしれませんね。ただ、保存については常温でも冷蔵庫で良さそうな気がしますが、長持ちさせるに…

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玄米茶の効果・効能!ダイエットや健康維持に!副作用は?

玄米茶 効果 効能

緑茶に炒った玄米をブレンドすることで、香ばしい風味が魅力の 玄米茶。カフェインの含有量が少ないため、大人だけでなく子供でも美味しく飲めますよね。また、美味しいだけではなく、様々な効能が…

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