麦茶の効果・効能！ダイエットや妊婦さんとの相性、副作用も！
夏の飲み物の定番といえる 麦茶。ノンカフェインで、小さな子供から年配者まで広い世代に愛されています。原料は大麦が使用されており、大麦の種子を煎じたものをお茶として飲んでいます。…
詳細を見るトマトジュースの効果効能！喘息・便秘・肌・ダイエットに！
健康や美容に良い影響をもたらす野菜、 トマト。「トマトが赤くなれば医者は青くなる」という言葉にも象徴されるように、健康維持効果に優れた栄養成分が豊富に含まれています。夏野菜の代表格とし…
詳細を見るオクラの下ごしらえ！トゲや産毛の処理、茹で方、茹で時間！
普段あまり使わないと、どう調理したら良いのかわからないものってありますよね。 オクラものその1つで、下ごしらえの方法で迷っている人も多いかもしれません。「トゲや産毛の処理はどうしたらいいのか？」「茹で方や…
詳細を見るリンドウ（竜胆）の花名の由来と花言葉！ウサギの伝説も！
釣り鐘型の紫色の花を上向きに付ける花、 リンドウ（竜胆）長野県や熊本県の県花とされ、全国の数多くの市町村花にも設定されるなど、日本では古くから親しまれてきた美しい花です。また、「笹龍胆…
詳細を見る冬瓜の栄養成分・効果・効能・カロリー！妊婦さんとの相性は？
夏になると出回る野菜の1つ 「冬瓜」。夏野菜なのに「冬」という漢字が入る理由は、丈夫な皮を持っているため水分を失いにくく、冬まで保存が効く珍しさにあります。煮物にしたりスープに入れたり…
詳細を見る２０１６年の二百十日はいつ？閏年は？防災の日との関係は？
昔から 「二百十日」や 「二百二十日」という暦があるのをご存知ですか？あまり聞きなれない人も多いかもしれませんが、古くから使われている暦の1つです。2016年は閏年に当たりますので、いつもとは日付も異なる…
詳細を見る干し椎茸の戻し方！ぬるま湯と砂糖で時短！急ぎなら電子レンジで！
煮物や味噌汁などの具材としても重宝する 干し椎茸。乾燥した状態から水で戻すと「出し汁」としても使用でき、和食には欠かせない存在です。干すことで生よりも旨味が増している干し椎茸ですが、実は正しい戻し方をしな…
詳細を見る赤ちゃんの歯ぎしり！音や出血、歯が欠ける？受け口になる？
突然ギリギリ聞こえてくる 赤ちゃんの歯ぎしり…。大人のものだと、ストレスを抱える人が夜中に食いしばって起こるイメージがありますね。親としては「こんなに小さい頃から、大丈夫なの？」と心配にもなりますが、主な…
詳細を見るピーナッツの食べ過ぎは太る？ニキビや鼻血、アレルギーも？
別名・南京豆とも呼ばれる 「ピーナッツ（落花生）」。日本では75％近くが千葉県で生産されており、少し塩味を効かせたものは根強い人気を誇っています。おやつやおつまみなどに大活躍する名脇役といったイメージです…
詳細を見る秋の赤ちゃんの服装！部屋で過ごす時・外出する時・寝る時！
暑さが和らぎ、過ごしやすい秋が来ると、 赤ちゃんがいるご家庭も少し安心ですね。しかし、暑さから涼しさへの適応はもちろん、朝晩の寒暖差にも注意が必要です。赤ちゃんはまだ体温調節が未熟ですし、「暑い」「寒い」…
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