アボカドの保存！常温・冷蔵・冷凍でも！変色を抑えるには？
「森のバター」と呼ばれ、滑らかな食感が女性に人気の アボカド。その栄養価は、果物の中で「世界一」とギネスで認定されています。ただ、食べ頃のタイミングを見分けたり、自宅で上手に追熟させるのが難しかったりしま…
詳細を見る妊婦のインフルエンザ予防接種の必要性と胎児への影響！
妊娠中は、何かと感染症やそれによる胎児への影響が気になりますよね。特に、妊婦さんは免疫力が普段よりも落ちてしまい、 感染症への抵抗が弱くなるので注意が必要です。毎年冬に流行するインフルエンザも、なるべくか…
詳細を見る美味しい焼き芋の作り方！オーブン・グリル・無水鍋・野外でも
秋になり、さつまいもが旬の時期を迎えると、家庭でのおやつの定番は 焼き芋ですね。甘くて美味しい上に、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なので、一石二鳥のおやつです。コンビニやスーパーでも手軽に購入できます…
詳細を見るお風呂でのぼせる原因と症状！頭痛・めまい・嘔吐・倒れる？
お風呂や 温泉にのんびり浸かって、疲れをとったり、体内の老廃物を出したり…。美容や健康のためにと、長風呂を習慣にしている人も多いですよね。ただ、体調が悪い時や疲れが溜まっている時には、のぼせてしまうこと…
詳細を見る赤ちゃんの目やにが多い原因！緑や黄色は結膜炎？登園は？
赤ちゃんは大人に比べると代謝が活発なので、 目やになどの分泌量が多いです。目が覚めたら目が開かなくなるほど出ているということも、実は珍しくありません。ただ、あまりにも量が多かったり、色がおかしかったりする…
詳細を見る冬瓜の保存！常温と冷蔵庫のどっち？冷凍や乾燥する方法も！
名前に冬がつくのに、夏が旬の野菜という 冬瓜。保存が長く効く野菜ということもあり、夏に収穫しても「冬まで持つ瓜」として冬瓜と呼ばれています。とはいえ、大きな実をどうやって保管すればいいか、本当に冬まで持た…
詳細を見る単純骨折・複雑骨折・剥離骨折・疲労骨折の意味や定義の違い！
スポーツをしている人にとって、 骨折などの怪我は避けては通れないこともあります。それだけではなく、加齢や骨粗鬆症、日頃のちょっとした癖が原因で、骨折が起こることがあります。ヒビが入った…
詳細を見る簡単な栗の剥き方・渋皮煮の鬼皮は？圧力鍋やその他の方法も！
秋を感じさせる食材の1つに、 栗がありますね。最近では、農園などでも栽培され、秋の味覚狩りにも採用されています。ただし、沢山拾ってきたり購入してきたのは良いのですが、皮が剥きづらいこともあり、茹でたりする…
詳細を見る水虫・たむし・いんきんたむしの違い！はたけやしらくもとは？
「水虫」「たむし」「いんきんたむし」といった皮膚トラブルは、いずれも 白癬菌というカビの一種が原因で起こります。ただ、それぞれにはトラブルを起こす場所や症状に違いがあります。今や、水虫…
詳細を見るレモンのドライフルーツの作り方！保存や利用法、栄養価は？
普段、直接皮を剥いて食べることの少ない果物、 レモン。包丁で切って料理やお菓子作りに活かすことが多いですね。生で食べても酸味が強いので、ドライフルーツにして手作りのお菓子に混ぜたりするのもおすすめですよ。…
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