キャビアの栄養と効果！パックやフェイスマスクなどの美容も！
世界三大珍味の1つとされ、高級食材としても名高い キャビア。実は、美味しいというだけでなく、美容に高い効果があるということをご存知ですか？特に、美肌を作るための成分が豊富にふくまれており、美容に関心の高い…
詳細を見る唾液が少ない原因！病気や薬の副作用？口臭や虫歯、歯周病に！
異常に口の中が渇いて、不快な思いをしたことはありませんか？唾液が少なくなり、口の中が乾燥してしまうことを、一般的には ドライマウス（口腔乾燥症）といいますが、その原因には様々なものがあります。…
詳細を見る鉄分不足の症状！女性は貧血や爪の割れ！男性、子供は？
現代人の食生活では。 「鉄分」が不足しがちといわれています。女性だけでなく、男性や小さな子供、高齢者にとっても欠かせない栄養素です。また、鉄分不足によって引き起こされる症状は、貧血だけではありません。…
詳細を見る北枕で寝るのは縁起が悪い？逆に健康運・金運・仕事運が上昇？
「北枕で寝るのはよくない」と耳にしたことはありませんか？部屋の配置を変えたり、引っ越しをしたりする時に気にかけることも…。でも、「何がどのように良くないのか？」と疑問を持ったリ、詳しいことが曖昧なままに…
詳細を見るダリアの花名の由来と花言葉！色別では？結婚式にも映える花！
豪華で見ごたえのある花、 ダリア。プレゼントやレストラン、結婚式場などの装飾でも華やかなので人気がある花です。ところで、ダリアの花言葉をご存じでしょうか？実は、おめでたい席には似つかわしくないもの…
詳細を見る小松菜の栄養成分と効果・効能・カロリー！妊婦との相性は？
アブラナ科の植物で、冬菜、うぐいす菜、餅菜などとも呼ばれる冬野菜、 小松菜。今では、通年栽培されており、人気の野菜の1つとなりました。ところでこの小松菜ですが、ビックリするほどの栄養成分を誇っていることを…
詳細を見る柿の葉茶の効果効能！ガン予防や高血圧にも！副作用は？
日本には様々な種類の お茶があります。実際にお茶の葉を使うものもあれば、植物の葉を乾燥させたものをお茶の葉に見立てて煮出して使うものもあります。普段飲んでいる人が多い緑茶や紅茶、ウーロン茶などにも様々な効…
詳細を見る昼夜逆転の治し方！１日徹夜や睡眠薬で改善できる？高齢者は？
試験勉強や仕事に追われて、ついつい 深夜まで起きている癖がついていませんか？学生さんの場合、ゲームやスマホいじりで時間を使い、夜更かしすることも多いですね。夜勤の方は仕方ないにしても、生活リズムが崩れると…
詳細を見るジャガイモの芽の毒性！加熱すると？食べたらどんな症状が？
一年を通して、家庭の食卓に欠かせない野菜の1つ ジャガイモ。和食にも洋食にも使いやすく、大人も子どもも大好きですよね。しかし、ジャガイモの芽には毒性があるため、きちんと取り除いで調理することが必要ですね。…
詳細を見る赤ちゃんの哺乳瓶の消毒！いつまで？頻度は？レンジで簡単に！
育児には欠かせないアイテムの 哺乳瓶。赤ちゃんが口にするものだけに、消毒などのお手入れも丁寧にしなくてはいけませんね。ただし、意外と手間がかかって大変ですし、いつまで行う必要があるのか、疑問を感じているマ…
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