大豆イソフラボンの男性へ効果！薄毛や体毛に影響？副作用は？
大豆イソフラボンには、女性ホルモンの 「エストロゲン」に似た働きがあるといわれています。というもの、どちらも分子構造が酷似しているためです。エステロゲンは「美のホルモン」ともいわれており、女性が摂取すると…
詳細を見る金木犀の花名の由来と花言葉！秋に芳香を放つオレンジ色の花！
秋の風物詩の1つともいえる 「金木犀」の良い香り。視覚でも無数のオレンジ色の花が楽しめ、庭で育てている人も多い植物です。名前も、花もよく知られていますが、その花言葉をご存知でしょうか？プレゼントに…
詳細を見る子供の仮性近視の原因！メガネは必要？ミドリンMで治る？
最近では、子供の視力に関するトラブルが増えています。検査をしてみると近視と診断される場合も多いですが、実際は 「仮性近視」の可能性も高いのです。仮性ということは「真性ではない一時的なもの」と安心されがちで…
詳細を見るカリフラワーの茹で方！切り方や時間は？小麦粉や酢を使って！
アブラナ科の一年草で頂花蕾と茎の部分を食べる、 カリフラワー。白くてモコモコした外見は愛らしさを感じさせますね。しかし、形がよく似ているブロッコリーとともに、茹で方が難しいという声もよく聞かれます。…
詳細を見るにんにくの芽の栄養成分・効果・効能・カロリー！妊婦にも！
豚肉などと一緒に炒め物にすると、とても美味しい にんにくの芽。実際には、花を付けるために伸びる花茎に当たるもので、「茎にんにく」などとも呼ばれています。お馴染みの根っこの部分は「スタミナが付く」といわれて…
詳細を見る妊婦さんの足がつる原因・対処法・予防法！食事や運動で改善！
女性として、お腹に 新しい命が宿る嬉しさは格別です。プレママ達は、毎日変化する自分の体に心躍らせることもあるでしょう。しかし、妊娠という特殊な体の変化は、時として母体に様々な不具合をもたらすことがあります…
詳細を見るエリンギの栄養素と効果効能！ダイエットや妊婦さんにも有効？
サクサクとした食感が独特で美味しい エリンギ。味に癖がなく、様々な料理に使うことができますよね。しかも、ただ単に美味しいだけでなく、健康維持に役立つ栄養素も豊富です。様々な病気を予防する効果や効能…
詳細を見るチョコレートコスモスの花名の由来と花言葉！英語では？
チョコレートコスモスという花をご存知ですか？コスモスの仲間なのですが、見た目はピンクや白、赤とは少し異なり、その名の通りブラウンが入ったシックな赤褐色が魅力の花です。まるで宝石のガー…
詳細を見るハブに噛まれたら！症状・応急処置・血清での治療について！
鹿児島県の奄美諸島や沖縄本島周辺に生息している ハブ。かつては「マングースとの対決ショー」なども行われていましたので、有名ですよね。いわずと知れた日本固有種の毒ヘビですが、飛び石上に分布しており、沖縄のど…
詳細を見るまぶたや目の下がピクピクする眼瞼ミオキミアの原因と対処法！
まぶたや目の下がピクピクするような痙攣を起こす、 眼瞼ミオキミア。現代人のほとんどが経験したことがあるかと思います。特に、スマートホンやパソコン作業で目を酷使する人に見られる症状です。一過性の症状…
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