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わらびの栄養成分と効果・効能・カロリー!妊婦さんとの相性は?

わらび 栄養

春は美味しい 山菜がたくさん採れる季節です。くるくると巻いた見た目がかわいい「わらび」も、春を代表する山菜のひとつですね。よく、旬の食べ物を食べると体の調子が良くなるといわれますが、わらびにはどんな 栄養…

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小学校の入学式での母親・父親の服装!派手過ぎず春らしいものを!

小学校 入学式 母親 父親 服装

小学校の入学式が近づくと、子どもだけでなく自分たちの服装についても迷いますよね。特に、初めてのお子さんのこととなると、どんなものが定番なのか、どんなものがNGなのか、曖昧なこともあるでしょう。あくまで…

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雛人形の三人官女の意味と持ち物や並び順!眉やお歯黒の違いも!

雛人形 三人官女

3月といえば 桃の節句が控えていますね。ひな祭りは女の子にとって楽しいイベントですが、それに欠かせないものが「雛人形」です。その中でも、 三人官女の意味や役割、どういう身分の人たちなのかをご存じの方は少な…

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紫外線の多い時期とピーク!絶対焼かない人の対策・春夏秋!

紫外線 多い 時期

美白のために 「絶対肌を焼きたくない」という人は多いと思います。「色白は七難隠す」といいますので、女性は多少欠点があっても白い肌が美しさを引き立ててくれますね。ところで、 紫外線量が最も多い時期はやはり夏…

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小学校の保護者会での自己紹介のコツと例文!簡潔に必要な情報を!

小学校 保護者会 自己紹介

子どもが 小学生になると、保護者会やPTA活動など、親同士も学校のイベントなどに参加して顔を合わせる機会が増えますね。多くの学校では、4月などの学年の始まりにはクラス内での保護者同士の顔合わせや自己紹介が行われま…

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髪の毛の寝癖を直す方法!おすすめの商品と有効な予防法は?

髪の毛 寝癖 直す方法

朝起きたて鏡を見たら、 寝癖を発見!急いでいるのに、なかなか直らなくて厄介な思いをすることがありますよね。時間のない朝、どうすれば簡単に直すことができるのでしょうか。また、癖がつきにくい寝方という…

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赤ちゃんの歯固めはいつからいつまで?人気商品や代用となるお菓子!

赤ちゃん 歯固め

生後5~6ヶ月頃から、 乳歯が生え始める赤ちゃん。その時期は歯茎が痒くなるようで、自分の指やおもちゃなどを噛んでいることが多くなります。この時期に役立つおもちゃが 「歯固め」です。おもちゃ以外のも…

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2017年のお年玉付年賀はがきの賞品抽選日!何が当たる?

2017 お年玉付年賀はがき

メールやLINEなどのSNSのやり取りが増え、 年賀状もすっかり届く数が少なくなったという人も多いと思います。ですが、年始に年賀状が届くとなんだか嬉しいですよね。おまけでついているお年玉抽選も、何気なく毎…

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はまぐりの砂抜き!短時間ならお湯を使って!一晩かけるなら?

はまぐり 砂抜き

あさりよりも大粒で、旨みもたっぷりの はまぐり。貝焼き、潮汁などおいしい食べ方がたくさんあります。ところで、はまぐりなどの二枚貝は砂抜きをしないと砂を噛んでしまうことがありますね。美味しく食べてい…

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たけのこの栄養成分と効果・効能・カロリー!妊婦との相性は?

たけのこ 栄養 効果 効能

代表的な春の味覚の1つでもある 「たけのこ」。炊き込みご飯にしたり、炒め物や煮物にしたりと、旬の時期には活躍する食材です。ただ、たけのこに含まれる栄養素を考えたことがある人は意外と少ないかもしれませんね。…

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