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八十八夜はいつ？特別な意味がある日なの？お茶との関係は？
茶摘みという歌にも出てくる 「八十八夜」。夏が近づく頃で、お茶と関係がありそうなのはわかりますね。でも、正確にはいつで、どういった日とされているのでしょうか。わざわざ歌にも出てくるくらいですから、…
詳細を見る杜仲茶の効果効能！便秘解消・美肌・ダイエット・花粉症にも！
日本人が愛するお茶ですが、近年健康やダイエットにと種類も豊富になりましたね。どんどん新しいものが出てきますが、定番の1つに 「杜仲茶」があります。ずっと飲まれ続けているものは安心感がありますし、まだまだ人…
詳細を見るびわの葉茶の効果・効能！アトピーやガン予防にも！副作用は？
近年、日本では 健康茶がブームになっていますね。メタボ対策としてダイエット効果を期待したり、血糖値の急上昇を抑制するなど、様々な健康維持効果を発揮するものも増えています。その1つに、「びわの葉茶」があるの…
詳細を見るほうじ茶の効果効能！緑茶との違い・カフェイン量・副作用は？
日本には、健康維持効果に優れたお茶が豊富ですね。 「ほうじ茶」も昔からの定番として飲まれています。病院などで出されることも多いので、体に負担がないイメージもありますね。そんな身近な存在のお茶ですが…
詳細を見る柿の葉茶の効果効能！ガン予防や高血圧にも！副作用は？
日本には様々な種類の お茶があります。実際にお茶の葉を使うものもあれば、植物の葉を乾燥させたものをお茶の葉に見立てて煮出して使うものもあります。普段飲んでいる人が多い緑茶や紅茶、ウーロン茶などにも様々な効…
詳細を見るはとむぎ茶の効果・効能！便秘やニキビ、アトピー、イボにも！
昔から、 はとむぎには肌を綺麗にする作用があるといわれてきました。特に「イボ」に効果があるとされ、顔などにできた場合に「はとむぎ茶」を飲んでいた記憶がある方も多いかもしれませんね。その他の肌トラブルや健康…
詳細を見る麦茶の効果・効能！ダイエットや妊婦さんとの相性、副作用も！
夏の飲み物の定番といえる 麦茶。ノンカフェインで、小さな子供から年配者まで広い世代に愛されています。原料は大麦が使用されており、大麦の種子を煎じたものをお茶として飲んでいます。…
詳細を見る玄米茶の効果・効能！ダイエットや健康維持に！副作用は？
緑茶に炒った玄米をブレンドすることで、香ばしい風味が魅力の 玄米茶。カフェインの含有量が少ないため、大人だけでなく子供でも美味しく飲めますよね。また、美味しいだけではなく、様々な効能が…
詳細を見る玉ねぎの皮の栄養成分と効果効能！お茶や粉末で健康的に！
突然ですが、料理する時に 「玉ねぎの皮」ってどうしてますか？あの茶色いパリパリした外側の部分です。「食べられそうにないし、捨てている」という方、ちょっと待ってください！実は、凄…
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