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しもやけの症状・原因・治し方！痒みや痛みに有効な薬は？ | なるほど情報マガジン冬になると、毎年 しもやけができるという人も多いのではないでしょうか。

いつものことだから仕方がないと放置しているかもしれませんが、かなり重症化してしまうこともあります。

 

最悪の場合、 「手足を切断」ということもあり得る怖い病気なのです。

子供にも多いとされていますので、親がしっかりケアしてあげましょう。

 

今回は、しもやけの症状や原因、治し方についてご紹介します。

 

しもやけの症状・痒みや痛み、水ぶくれも？

しもやけができやすいのは 手の指や 足先です。

特に手の指にできるイメージが強いかもしれませんね。

 

その他、耳たぶや鼻などにできることもあります。

このように末端だけ症状が出る場合と、手足全体に出る場合もあります。

 

末端の場合は、赤紫色の湿疹ができ、痒みや痛みを伴います。

小さな子供にできることも多く、ひどくなると 水ぶくれになってしまうこともあります。

 

手足全体に症状が出る場合は、まず全体が腫れてきます。

太ももや臀部まで症状が出ることもあり、痒みや痛みで眠れないことも珍しくありません。

青年期から成人の女性が発症しやすいです。

 

放置していると凍傷になってしまうため、最悪の場合は切断ということも懸念されますので、初期のうちにしっかり治療したいですね。

 

 

しもやけの原因は体質や遺伝もある？

しもやけは、寒さなどにより 血行が悪くなることが原因で起こります。

 

痒みや痛みが出るのは、寒い所から温かい所へ移動した時の気温差で血行が良くなり、神経が刺激を受けるためです。

お風呂に入った時などに痒くなるのもそのためですね。

 

冷え性の人にはとくに起こりやすく、 体質や 遺伝も関係していると考えられています。

ただし、遺伝が関与していたとしても、運動や漢方薬、ツボ圧しなどを継続して行うことで、
体質を随分変化させることも可能です。

 

また、体の冷えが気になる方は、外気で冷やさないように注意をしなくてはいけません。

と同時に、温度だけでなく、湿度にも気を配って下さい。

 

手足を濡れたまま放置していると、乾く時に皮膚の温度が低下して発症しやすくなります。

雨や雪などで濡れた時はしっかり乾かしましょう。
 
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しもやけの治し方や薬は？

しもやけの初期につらいのは 痒みです。

 

掻きこわしてしまうと悪化して水ぶくれになったり、ただれができてしまったりします。

こうなると、感染して顔などにも転移してしまうこともあり、完治が遅くなります。

 

初期段階で ステロイド系の外用薬を使うと効果的です。

また、抗ヒスタミン剤を内服すると、さらに痒みが緩和されます。

 

これらを使っても症状が一向に改善しない場合、皮膚科を受診しましょう。

 

また、根本的な治療には 血行を改善させることが重要です。

血流をよくするビタミンEなどのサプリメントなどを利用する手もあります。

 

冬は手足の指先がとくに冷えてしまいがちなので、手袋や五本指ソックス、保温効果のある室内用のスリッパなど、様々な便利グッズを利用してみて下さい。