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海ぶどうの美味しい食べ方！水で洗う？タレは何？茎も食べられる？
沖縄料理のお店によくある「海ぶどう」ですが、好きな人も多いですよね。プチプチした食感でほんのり塩味が効いて美味しいです。養殖されているため1年を通して入手可能ですが、秋から春にかけては…
詳細を見る蕎麦の食べ方のマナー！音を立ててすするのは？粋な食べ方とは？
サラリーマンの昼食の定番メニューの1つに「蕎麦」がありますよね。日頃よく食べているものだと思いますが、食べ方のマナーについて考えたことはありますか？あまり考えずに食べているという人も多…
詳細を見る塩トマト甘納豆の作り方！栄養・効果・カロリーは？ダイエット向き？
最近、塩トマト甘納豆が健康によいと話題になっていますね。ただ、実際にどんな栄養成分が含まれ、どんな効果効能があるのかご存知でしょうか…。そのカロリーやダイエットに向いているかも気になる…
詳細を見るオートミールの食べ方！ダイエットや便秘解消、筋トレに効果的！
最近、栄養価の高い オートミールが健康志向の方に注目されています。海外ではグラノーラなどと並んで朝食の定番ですが、日本では食べたことがないという人も多いかもしれませんね。あまり美味しく…
詳細を見るグラノーラの食べ方！豆乳やヨーグルト・冬に人気の高いアレンジは？
最近、朝食に グラノーラを食べる人が増えていますよね。スーパーに行ってもたくさんの種類があり、どれにしようか迷ってしまうほどです。美味しくて健康や美容にもよいというので、女性のみならず男性も取り入れたいで…
詳細を見るウドの食べ方！アク抜きは？酢味噌和え・きんぴら・煮物・天ぷら！
ウドは漢字では 「独活」と書き、多年草でウコギ科タラノキ属に属します。天然の物は「独活の大木」といわれるほど大きくなりますが、店先で見かける栽培物は食用として日の当たらない人工的な環境で栽培されたものです。…
詳細を見るふきのとうのアク抜きと食べ方！天ぷらや煮物、ふきのとう味噌！
少し暖かくなると美味しい山菜がたくさん採れるようになり、食卓でも春を感じられますね。 ふきのとうはその代表格といえるでしょう。天ぷらやお味噌汁の具、煮物にしてもよいですし、ふきのとう味噌を作ると保存も効き…
詳細を見るお餅の食べ方人気ランキング！つきたてやアレンジレシピも！
お正月が近づくと、餅つきをするご家庭も多くなりますよね。やっぱり、つきたての お餅のおいしさは格別ですよね。固くなってもいろんな食べ方ができるので、おやつやお料理にも重宝します。…
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