2017年の立秋はいつ？期間としての意味や食べ物、残暑見舞いへ！

天気予報などで 「暦の上では秋となりました」などとよく耳にしますよね。

これは、二十四節気の「立秋」を迎えたという意味ですが、実際には、まだまだ暑い時期で秋が来たとは感じられないかもしれません。

ただ、立秋を機に徐々に気温も落ち着いてきて、季節の変わり目となっていきます。

その日付も年によって若干変化しますが、 2017年はいつになるのでしょうか？

また、二十四節気でいう「期間としての意味」は、いつからいつまでになるのでしょうか？

そこで、今回は2017年の立秋の日付や期間としての意味、食べ物などについてご紹介します。

2017年の立秋は、 8月7日（月）です。

もう少し詳しくいうと、太陽黄経135度、瞬間的には中央標準時で16:40になります。

大体毎年8月7日頃となりますが、太陽黄経で決められているので、年によって1日くらいずれることもあります。

立秋を迎えると、暦上の季節は秋という扱いになりますが、地球温暖化のせいもあってか、まだまだ残暑も厳しい時期にあたります。

立秋は、 「秋の気配を感じる頃」という意味で、実際には暑さのピークともいわれています。

これを過ぎると徐々に秋めいてくる頃とされ、猛暑、酷暑などから「残暑」と呼ばれる境目にあたります。

季節の変わり目ということもあり、夏の暑さからの疲れが出やすい時期でもあるので、体調管理には気を付けたいですね。

立秋は決められた日を指すことが多いですが、二十四節気の1つにあたるため、 期間としての意味も持ち合わせています。

次にくる節気が「処暑」といって、2017年は8月23日にあたります。

したがって、立秋（8月7日）～この前日の8月22日までが立秋と呼ばれる期間になります。

例えば、時候の挨拶で 「立秋の候」などと使う時には、この期間内が使用に相応しい時期となります。

夏の暑い時期には、 暑中見舞いや 残暑見舞いといった挨拶をハガキで送り合う習慣がありますよね。

立秋を区切りにして、暑中見舞いから残暑見舞いに切り替わります。

これらのたよりは、暑さの厳しい時に出すものとされていて・・・

暑中見舞い：小暑（7月7日頃）～立秋の前日（8月6日頃）
残暑見舞い：立秋（8月7日頃）～白露の前日（9月6日頃）

が目安となっています。

一般的には残暑見舞いを8月いっぱい迄とすることもありますが、白露の前日まではギリギリOKといった感じです。

残暑見舞いの時期はいつからいつまで？過ぎたらどうする？

二十四節気の区切りには、 「旬のものを食べて過ごす」という風習が残るものもあります。

例えば、冬至の日のかぼちゃなどがそれですね。

立秋の場合には、行事食のようなものはあまりないですが、この時期は季節の代わり目で体調を崩しやすいので、旬の食べ物で栄養をつけたいところです。

この頃に旬を迎えるのが、オクラ、なす、冬瓜、ゴーヤ、さんまなどです。

オクラは、ネバネバに含まれる栄養価が高く、食欲増進などに効果があります。

ゴーヤも、健胃作用や整腸作用、消化促進などの効果が高いです。

夏野菜から秋野菜へと変わっていく時期でもあるので、美味しく食べて健康に過ごしたいですね。

立秋の意味についてご紹介しました。

まだまだ暑いと思っているとあっという間に秋が来るので、残り少ない夏を楽しみたいですね。

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