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女性の尿漏れの原因！有効な薬やサプリで対策！泌尿器科で手術も！ | なるほど情報マガジン体の悩みは、人に話しにくいことが多いですね。

女性に多い尿漏れも、その1つではないでしょうか…。

 

人にいえない悩みをひとりで抱え込んでいるのも辛いですし、それ故に解決策もなかなか見つからないことも少なくありません。

 

ですが、実は成人女性の約半数は尿漏れの経験があるといいますので、決して珍しいことではないのです。

 

そこで、今回は女性の尿漏れの原因や対策についてご説明します。

 

女性の尿漏れの主な原因！年齢によるもの？

とくに 更年期になると増えるイメージがありますよね。

やはり、年齢が原因なのでしょうか。

 

尿漏れの原因は、 骨盤底筋という筋肉の衰えによって起こります。

筋力が低下する原因の1つは加齢です。

 

ですから年を取るとどうしても増えていくことになります。

更年期頃に起こることが多いですが、ただホルモンバランスの乱れが原因で起こる更年期障害とはまた別なのです。

 

そして、筋力が低下する原因は加齢だけではありません。

また、なぜ女性に多いのかというと、出産が骨盤底筋にダメージを与えるからなのです。

 

その他、長時間のデスクワークも筋力の低下に繋がりますし、重いものを持ち上げたり、無理に排便しようとしたりすることでも負荷がかかる仕組みになっています。

 

したがって、20代でも30代でも尿漏れが起こることは珍しくないのです。
 
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女性の尿漏れの対策・有効な薬やサプリメントは？

尿漏れ対策には、 薬や サプリメントが手軽で取り入れやすいですね。

 

有効なサプリメントはたくさんありますが、特にペポカボチャの種子が入っているものが効果的です。

ペポカボチャには骨盤底筋を柔らかくする成分が含まれているため、女性の味方になってくれそうです。

 

また、 市販薬では・・・

などがあります。

 

また、緊張によって尿漏れしてしまうという方には精神安定剤もいいそうです。

骨盤底筋の衰えの場合はサプリメントや薬もいいですが、やはり エクササイズなどで鍛えるのが一番です。
 
女性の尿漏れで多い腹圧性尿失禁！症状・原因・治療について！
 

 

女性の尿漏れの対策・泌尿器科で手術もできるの？

尿漏れをしっかり治す対策として、まず 泌尿器科を受診するのが一番です。

80%の症状は治せるといわれているのです。

 

女性の尿漏れで多いのは「腹圧性尿失禁」で、全体の7割がこのタイプになるそうです。

腹圧性尿失禁の場合は、 TOT手術という方法が一般的です。

 

尿道を支持するためのメッシュを体の中に入れる手術です。

体への負担も少なく、手術の翌日には歩くことができ、食事もできるようになります。

問題なければ2～3日で退院できますので、思ったよりも手軽にできる対策の1つです。

 

近頃では、女性のみならず男性も尿漏れを感じている人が増えているといいます。

確かに年齢を重ねると増えてくるのは当然のことですが、最小限に抑える努力はしておきたいですね。