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栗の栄養成分と効果・効能・カロリー!妊婦さんとの相性は?

栗 栄養 効果 効能

秋の代表的な味覚の1つに 栗がありますね。そのまま煮て食べてもホクホクして美味しいですし、甘露煮、モンブランなどのスイーツの他、栗ご飯などでも大活躍してくれます。子供や女性は特に好きな人も多いと思います。…

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オクラの育て方・プランターで苗から!水遣りから害虫対策まで!

オクラ 育て方

近年、自宅の 家庭菜園で野菜を育てている人も増えてきましたよね。きゅうり、トマト、ナスあたりが定番という感じがしますが、オクラも簡単に育てられます。自宅で育てれば新鮮なものが食べられますし、農薬なども使わ…

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残暑の候の意味!時期はいつまで?時候の挨拶に使用する際の例文!

残暑の候 意味

立秋を過ぎると暦の上では秋に入り、それ以降の8月の暑さは 「残暑」ということになります。残暑見舞いなどで手紙のやり取りが増える時期ですが、その頃主に使用できる時候の挨拶に「残暑の候」という表現があります。…

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ローズマリーの花名の由来と花言葉!神秘的な力を持つハーブ!

ローズマリー 花言葉

ハーブティーや料理、アロマにもよく使われる ローズマリー。ハーブにはたくさんの種類がありますが、なかでも身近なものの1つではないでしょうか。淡い青や紫、ピンクの花を咲かせ、ヨーロッパでは神秘的な力を持つ花…

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大葉の育て方!プランターでの種蒔き・水遣り・害虫対策!

大葉 育て方 プランター

家庭菜園では、トマトやナスなどの実のなる野菜で失敗する人は少なくありません。それに比べ、葉野菜やハーブは育て方も簡単で、間引きの段階から食べることもできますし、初心者には特におすすめです。…

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アーモンドの食べ過ぎによる副作用!太る・ニキビ・口内炎・高血圧?

アーモンド 食べ過ぎ 副作用

モデルさんやダイエットに成功している人が、よくおやつにしているという アーモンド。健康や美容に効果が高いので、口寂しい時に摘まむにはピッタリですね。ただし、一粒が小さいので、ついついポリポリしているとたく…

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スコーンとマフィンの違い!発祥・材料・作り方・カロリーは?

スコーン マフィン 違い

日本では スコーンや マフィンというと、おやつに食べるものという感覚ですよね。しかし、イギリスなどでは朝食に出てくるメニューの定番です。どちらも小麦粉が主な原料となっている 「甘い焼き菓子」というイメージ…

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グラノーラの食べ方!豆乳やヨーグルト・冬に人気の高いアレンジは?

グラノーラ 食べ方

最近、朝食に グラノーラを食べる人が増えていますよね。スーパーに行ってもたくさんの種類があり、どれにしようか迷ってしまうほどです。美味しくて健康や美容にもよいというので、女性のみならず男性も取り入れたいで…

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撫子の花名の由来と花言葉!色別・英語では?日本女性を象徴する花!

撫子 花言葉

昔から、女性の形容詞としてよく使われる“ 撫子(ナデシコ)”。奥ゆかしく慎み深い女性のことを「大和撫子」と呼びますよね。また、日本人女性のスポーツ選手やチームのニックネームにも使用されています。&…

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野分の意味と由来!いつの季語?時候の挨拶での使い方の例文!

野分 意味 由来

野分(のわき、のわけ)とは、秋によく使われる言葉の1つで、9月の頭くらいになるとよく耳にします。俳句の季語として、あるいは、時候の挨拶として使用されることが多くあります。言葉の歴史は古く、 源氏物語にも…

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