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カテゴリー:過剰摂取

チーズの食べ過ぎは太る?ニキビや体臭も!下痢・便秘も注意!

チーズ 食べ過ぎ

どんな料理にも合う人気の乳製品、 チーズ。最近の糖質制限やEMC食(卵・肉・チーズ)ダイエットブームの影響で、食べ過ぎてしまう人が増えています。カルシウムが豊富な健康食なので「たくさん食べてもOK!」と思…

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にんにくの食べ過ぎで現れる症状!体臭や眠れない原因にも!

にんにく 食べ過ぎ

スタミナをつける食品の王様、 にんにく。あの、独特な臭いと食感が病み付きになっている人は少なくないでしょう。なかには、餃子をはじめとした料理をガバガバ食べる方を見かけることもあります。…

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