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ナトリウム不足の症状！頭痛・吐き気・痙攣も！高齢者は危険！
「ナトリウム」は、地球上の大半の生物にとって重要な電解質です。カリウムやカルシウム、マグネシウムなどの主要ミネラルとともに、人間の生命維持に欠かせない存在です。しかし日本人は、以前から「塩分」として摂り…
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