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卯の花とおからの違い！名前の由来や別名は？栄養とカロリーも！
ダイエットの時に活躍するヘルシー食材として 「おから」が注目されていますね。低糖質ダイエットをする人にとっては、主食の代用として使われる食材の1つです。スーパーなどでは、「おから」のほかに「卯の花」という…
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