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ビタバァレーの栄養と効果・効能・カロリー！妊婦さんとの相性は？
最近、もち麦やキヌア、アマランサスなど、お米に混ぜて炊く穀物が注目されていますよね。どれも小さな粒でありながら、栄養価が高いのが特徴です。そして、特によく耳にするようになったのが「ビタ…
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