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血糖値を上げない食事法！お茶・牛乳も効果的！おやつや間食も！
近年、生活習慣病の1つとして 糖尿病が問題となっています。血圧などと並び、血糖値の上昇が気になる時代になっています。また、 糖質制限ダイエットがブームになり、チャレンジしてみたいという人も多いようです。…
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