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春雨・ビーフン・フォーの違い!原料やカロリー、太る心配は?

春雨 ビーフン フォー

低カロリーや低糖質、グルテンフリーなどが流行している今、 春雨や ビーフン、 フォーなどのヘルシーな麺類が注目されていますね。ツルツルッとした食感が食べやすく、調理も簡単なので、休日や一人の時の昼食などに重宝しま…

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