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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)の栄養成分と効果・効能・カロリー!

ピタヤ 栄養

東南アジアなどでよく食べられている ピタヤ。ドラゴンフルーツとも呼ばれ、アサイーと並ぶスーパーフルーツとして注目を浴びています。あまり馴染みのない人も多いかもしれませんが、実は九州の一部や沖縄でも栽培され…

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