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つわりの時期はいつからいつまで?軽減させるツボや運動は?

つわり 時期 いつから いつまで

妊娠の喜びも束の間、多くの妊婦さんは つわりの症状に悩まされます。体調の変化には個人差がありますが、7~8割くらいの妊婦さんにはつわりが現れるようです。いつかは終わると思って耐えていても、やっぱり辛いもの…

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