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納豆の食べ過ぎによる副作用!腹痛・下痢・痛風やニキビの悪化?

納豆 食べ過ぎ

日本食を代表する発酵食品のひとつ、 納豆。 独特の臭いがあるので苦手な人もいますが、毎日食べても飽きないという人も多いですね。 白いご飯にかけて食べるのはもちろん、うどんやパスタなどの麺類とも相性がよく、栄養…

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