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小松菜スムージーの作り方!果物や豆乳、ヨーグルトを使って!

小松菜スムージー 作り方

数年前からグリーンスムージーが流行していますよね。 普段なかなか野菜や果物が取れないという人にとって、手軽に補うことができるのは嬉しいですね。 葉物野菜では、やはり鉄分が豊富な 小松菜が人気です。 とは…

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玉ねぎの皮の栄養成分と効果効能!お茶や粉末で健康的に!

玉ねぎ 皮 栄養

突然ですが、料理する時に 「玉ねぎの皮」ってどうしてますか? あの茶色いパリパリした外側の部分です。 「食べられそうにないし、捨てている」という方、ちょっと待ってください! 実は、凄…

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残暑見舞いの書き方と例文!小学生・中学生から学校の先生へ!

残暑見舞い 例文

暑~い夏休み期間中…。 小学校や中学校の先生などから、子どもに 残暑見舞いが届くこともありますね。 当然返事を書くべきですが、こちらから先に出しておきたいということも…。 とにかく子ども本人から送る場合…

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上履きの洗い方・洗濯機で簡単に!洗剤は?重曹や歯磨き粉も!

上履き 洗い方

新しい年度を迎え、わが子がピカピカの1年生になったのは嬉しいことですね。 さあ、これから怒濤の学校生活が始まり、たくましく成長していって欲しいところです。 ただ、母親としていつも頭を痛めるのは、 「上履きの洗…

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入籍の日取りは仏滅でも?天赦日・母倉日・一粒万倍日では?

入籍  日取り 仏滅

入籍の日取りで悩んでいたりしませんか? 愛し合う2人にとっては「いつにするか?」というのは、かなり重要ですよね。 そして、ふとカレンダーを見てみるとやっぱり気になるのが、仏滅や大安などの「六曜(六輝) 」…

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マムシに噛まれたら症状・応急処置・治療は?跡や後遺症も!

マムシ 噛まれたら

桜が終わりを告げ、新緑の季節が近付いてきました。 緑の中にいるのは気持ちがいいものですが、 マムシなどの危険な生物も徐々に活発に動き出します。 夏場は虫取りに出掛けたり、キャンプを行うことも増えますので、アウ…

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にんにくの食べ過ぎで現れる症状!体臭や眠れない原因にも!

にんにく 食べ過ぎ

スタミナをつける食品の王様、 にんにく。 あの、独特な臭いと食感が病み付きになっている人は少なくないでしょう。 なかには、餃子をはじめとした料理をガバガバ食べる方を見かけることもあります。 …

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残暑見舞いの返事の時期はいつまで?書き方とビジネス例文も!

残暑見舞い 返事 時期

夏の挨拶といえば、 暑中見舞いと残暑見舞いがありますね。 手紙をもらったらきちんと返事をするのがマナーです。 目上の人や会社の人はもちろんですが、相手が友達でもやはり返信がないと寂しいものですからね。 …

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赤ちゃんの水いぼ!原因やできやすい部位、治療はイソジンで?

赤ちゃん 水いぼ

子供にできる 「水いぼ」は痛みはありませんが、見ていてなんだか痛々しいですね。 まだ小さい赤ちゃんの場合は、親としても心配ですね。 最近では、生後6ヶ月~1歳になるとベビースイミングを始めたり、自宅でビニール…

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小松菜スムージーの効能とダイエット効果!生を使うと危険!

小松菜 スムージー

近年、健康志向がブームということもあり、グリーンスムージーが流行していますね。 ビタミンをはじめとする様々な栄養素が気軽に摂取できるため、健康維持やダイエット効果を期待して毎日の習慣として飲んでいるという人も多いの…

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