楽しく為になる情報をお届けします!

トマトジュースの効果効能!喘息・便秘・肌・ダイエットに!

トマトジュース 効果 効能

健康や美容に良い影響をもたらす野菜、 トマト。 「トマトが赤くなれば医者は青くなる」という言葉にも象徴されるように、健康維持効果に優れた栄養成分が豊富に含まれています。 夏野菜の代表格とし…

詳細を見る

オクラの下ごしらえ!トゲや産毛の処理、茹で方、茹で時間!

オクラ 下ごしらえ

普段あまり使わないと、どう調理したら良いのかわからないものってありますよね。 オクラものその1つで、下ごしらえの方法で迷っている人も多いかもしれません。 「トゲや産毛の処理はどうしたらいいのか?」「茹で方や…

詳細を見る

リンドウ(竜胆)の花名の由来と花言葉!ウサギの伝説も!

りんどう 栄養7

釣り鐘型の紫色の花を上向きに付ける花、 リンドウ(竜胆) 長野県や熊本県の県花とされ、全国の数多くの市町村花にも設定されるなど、日本では古くから親しまれてきた美しい花です。 また、「笹龍胆…

詳細を見る

冬瓜の栄養成分・効果・効能・カロリー!妊婦さんとの相性は?

冬瓜 栄養

夏になると出回る野菜の1つ 「冬瓜」。 夏野菜なのに「冬」という漢字が入る理由は、丈夫な皮を持っているため水分を失いにくく、冬まで保存が効く珍しさにあります。 煮物にしたりスープに入れたり…

詳細を見る

2016年の二百十日はいつ?閏年は?防災の日との関係は?

二百十日 2016

昔から 「二百十日」や 「二百二十日」という暦があるのをご存知ですか? あまり聞きなれない人も多いかもしれませんが、古くから使われている暦の1つです。 2016年は閏年に当たりますので、いつもとは日付も異なる…

詳細を見る

干し椎茸の戻し方!ぬるま湯と砂糖で時短!急ぎなら電子レンジで!

干し椎茸 戻し方

煮物や味噌汁などの具材としても重宝する 干し椎茸。 乾燥した状態から水で戻すと「出し汁」としても使用でき、和食には欠かせない存在です。 干すことで生よりも旨味が増している干し椎茸ですが、実は正しい戻し方をしな…

詳細を見る

赤ちゃんの歯ぎしり!音や出血、歯が欠ける?受け口になる?

赤ちゃん 歯ぎしり

突然ギリギリ聞こえてくる 赤ちゃんの歯ぎしり…。 大人のものだと、ストレスを抱える人が夜中に食いしばって起こるイメージがありますね。 親としては「こんなに小さい頃から、大丈夫なの?」と心配にもなりますが、主な…

詳細を見る

ピーナッツの食べ過ぎは太る?ニキビや鼻血、アレルギーも?

ピーナッツ 食べ過ぎ

別名・南京豆とも呼ばれる 「ピーナッツ(落花生)」。 日本では75%近くが千葉県で生産されており、少し塩味を効かせたものは根強い人気を誇っています。 おやつやおつまみなどに大活躍する名脇役といったイメージです…

詳細を見る

秋の赤ちゃんの服装!部屋で過ごす時・外出する時・寝る時!

秋 赤ちゃん 服装

暑さが和らぎ、過ごしやすい秋が来ると、 赤ちゃんがいるご家庭も少し安心ですね。 しかし、暑さから涼しさへの適応はもちろん、朝晩の寒暖差にも注意が必要です。 赤ちゃんはまだ体温調節が未熟ですし、「暑い」「寒い」…

詳細を見る

青カビの毒性!パンや餅、果物、金属は?ブルーチーズは?

青カビ 毒性

梅雨時や夏になると、食べ物にカビが生えてしまうことが増えますね。 また、畳や壁などにも 青カビが生えて異臭を放つことも…。 体に良くないことは誰もが知っていますが、「実際にどんな害があるのか?」という点につい…

詳細を見る

アーカイブ