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秋のバーベキューの服装!男子・女子のおしゃれなコーデ!

秋 バーベキュー 服装

秋といえば、夏よりも バーベキューには最適の季節といわれています。アウトドアでも本格的な登山などはちょっとハードルが高いですが、気の知れた仲間と熱々のお肉や野菜を頬張るのは最高ですよね。…

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パセリの育て方・室内のプランターで!水遣りや肥料、病気は?

パセリ 育て方

料理の付け合わせにしたり、刻んで振りかけても彩りが良くなる パセリ。実は、ビタミンやミネラルなども豊富に含まれており、野菜の中でも栄養価が高い方です。それでいて育て方は簡単なので、 家庭菜園にチャレンジし…

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パンジーの花名の由来と花言葉!色別や英語では?和名は人面草?

パンジー 花言葉

公園やガーデニングを施されたお庭では、必ずといっていいほど目にするのが パンジーです。見た目も可愛らしく、色も様々な種類があってとても鮮やかですね。ところで、パンジーは色によって異なる花言葉を持っているの…

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赤ちゃんにヤクルト!いつから・量・虫歯は?便秘や下痢に効果的!

あかちゃん ヤクルト

子どもが大好きな ヤクルト。赤ちゃんに飲ませても便秘解消などに役立つといわれています。「健康にもよいのなら飲ませてみたい」と思うかもしれませんが、いつから与えても大丈夫なのでしょうか?…

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靴擦れの防止法!スニーカー・パンプス・ブーツの対策は?

靴擦れ 防止法

新しい靴を履くと、どうしても 靴擦れしてしまうことがありますよね。「最初は仕方ない」と諦めている人もいるかもしれませんが、地味に痛いのでなんとかできるものなら改善したいですよね。靴屋さんなどで履いて確かめ…

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バジルのプランターでの育て方!苗の選び方・水遣り・肥料・収穫!

バジル 育て方 プランター

バジルは、身近で使い勝手もよく人気のハーブですよね。パスタやカプレーゼなどに使うと美味しいですが、スーパーで買うと少量なのに意外と値が張ります。ですが、苗は100円前後で買えるのをご存知ですか?…

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さつまいもの食べ過ぎ!おならの増加・便秘の悪化・糖尿病への悪影響

さつまいも 食べ過ぎ

秋は、 さつまいもが美味しい季節ですね。おやつを焼き芋にすれば「お菓子を食べるよりヘルシーかな?」と思いがちですが、最近は糖度が非常に高い品種も出てきて、食べ過ぎは禁物のようです。ペロ…

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クレソンの育て方!プランターでの種蒔き・水遣り・肥料・害虫対策!

クレソン 育て方

2014年、アメリカ疾病予防管理センターの機関紙で野菜の栄養素をスコア化した際に、100点満点で1位を獲得した クレソン。ステーキなどの付け合わせでしか見たことがないという方へも多いかもしれませんが、実はとても優…

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ワインビネガーとバルサミコ酢の違い!製法や特徴、利用法は?

ワインビネガー バルサミコ酢

お酢というと、様々なものを原料にして発酵させて作られ、 酸味や 味のアクセントなどに利用されています。日本の米酢や黒酢、りんご酢なども、今や和洋中華など幅広い料理に使われていますね。ぶどうを原料にしている…

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ニラのプランターでの育て方!種蒔き・水遣り・肥料・株分け!

ニラ 育て方

近年、庭やベランダなどで 家庭菜園をする人が増えていますよね。畑を借りて本格的に行っている人もいますが、意外とベランダでも様々な野菜が栽培できます。特に、ニラはプランターでも育てやすいのでおすすめです。…

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