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カテゴリー:妊婦さんと胎児の健康

妊婦さんは柿を食べても良いの?干し柿は?流産する危険性は?

妊婦 柿 食べて良い?

秋に旬を迎えるフルーツ、 柿。 甘く熟したものはトロ~ッとした口当たりで、特に年配の方などに人気ですね。 ビタミンも豊富に含まれるので、美容や健康維持効果も期待できますよ! しかし、…

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妊婦の受動喫煙!副流煙による影響は?居酒屋の飲み会は注意!

妊婦 受動喫煙 副流煙

妊娠がわかった時、お酒とタバコは 胎児への悪影響を考えてやめる女性がほとんどですね。 とはいえ、妊娠に気が付くまでの間に喫煙していたというケースは多いです。 また、本人は喫煙しなくても、周囲の人からの受動喫煙…

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つわりの時期はいつからいつまで?軽減させるツボや運動は?

つわり 時期 いつから いつまで

妊娠の喜びも束の間、多くの妊婦さんは つわりの症状に悩まされます。 体調の変化には個人差がありますが、7~8割くらいの妊婦さんにはつわりが現れるようです。 いつかは終わると思って耐えていても、やっぱり辛いもの…

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妊婦さんの足がつる原因・対処法・予防法!食事や運動で改善!

妊婦 足がつる

女性として、お腹に 新しい命が宿る嬉しさは格別です。 プレママ達は、毎日変化する自分の体に心躍らせることもあるでしょう。 しかし、妊娠という特殊な体の変化は、時として母体に様々な不具合をもたらすことがあります…

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つわり中の食べ物!スッキリするものと気持ちが悪くなるもの!

つわり 食べ物

妊娠がわかった喜びも束の間、妊娠初期には つわりに悩む妊婦さんも多くなります。 その症状には個人差もあり、まったく感じない人から寝たきりや入院することになる人もいます。 なかには、食事が全くとれなくて体重が激…

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